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Bewusste Transformation
für ein erfülltes Leben

Achtsamkeitstraining. Coaching. Energetik.

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Um was es in meiner Arbeit geht

Der Begriff Achtsamkeit wird viel benutzt im Zusammenhang mit Meditation.
Meditation ist bei Einigen noch mit Bildern von Buddhistischen Mönchen oder Yoga Posen verknüpft. Doch durch Achtsamkeits-Training kann die Essenz der Meditation auch im Alltag integriert und gelebt werden, genau so einfach wie z.B. das Zähneputzen.

Im Achtsamkeits-Training ist mein Körper entspannt und ich kann lernen,
 den ständig vorhandenen Impulsen (Gedanken, Gefühle, Körperwahrnehmungen) nicht zu folgen. Dadurch können bei mir alte Muster und Emotionen transformiert werden. Meine Selbstheilungskräfte werden aktiviert und ich erhalte Zugriff auf ein intelligenteres Bewusstsein, sowie einer unendlichen Energiequelle. 

Durch Achtsamkeit kultiviere ich engste Verbindung zu meiner wahren Natur. Dadurch eröffnet sich mir ein viel lebendigeres, schöneres und harmonischeres Leben, ohne dass ich meinen Alltag verlassen muss. 

Achtsamkeits-Training ist ein für mich ein integraler Bestandteil für ein gesundes und glückliches Leben und mit meinem Angebot für Gruppen, trägt es entsprechend auch zur Gesundheit unserer Gesellschaft bei.

Jeder Mensch hat Zugang zur Quelle des Lebens.
Manchmal braucht es jedoch etwas Unterstützung damit diese besser fliessen kann.

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Meine Angebote

Achtsamkeits-
Training

Einzel-
Coaching

21 Tages Transformation

Lebe dein
Potential

Manuela hat eine sehr einfühlsame Art mit mir als Coachee umzugehen und baut immer gerade eine so herzliche Atmosphäre auf, in der man sich sofort wohl und vertrauensvoll aufgehoben fühlt. Ich schätze es sehr, dass Manuela sehr schnell spürt, wie es mir geht bzw. was ich in dem Moment brauche. Sei es ein praktischer Tipp für den Alltag oder auch gerade erstmal eine Entspannungsübung. Es macht mir jeweils sehr viel Freude mit Manuela zu arbeiten und mich beeindruckt ihr grosser Wissensschatz und ihre wache und sehr konkrete, zielorientierte Arbeitsweise immer wieder sehr.
Es macht sehr viel Spass mit Dir, liebe Manuela!

S.W.

"In der Stille liegt die Kraft

die Alles zum Leben erwacht."

Manuela Sieber

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