Erkennst du dich hier wieder?
Du funktionierst – aber du lebst nicht mehr wirklich.
Dein Kopf kreist ständig, du hinterfragst jede Erinnerung und jeden Satz.
Du bist müde vom Erklären, Rechtfertigen, Versöhnen.
Du hast das Gefühl, es nie „richtig“ zu machen – egal, wie sehr du dich anstrengst.
Dir geht die Kraft aus, dein Schlaf ist unruhig, dein Körper angespannt – und trotzdem zweifelst du immer noch an dir statt an den toxischen Mustern.
Genau hier setzen wir ein STOPP-Schild.
Keine weiteren Machtspiele.
Kein Gaslighting mehr.
Kein „Vielleicht übertreibe ich ja doch…“.
Du bist nicht das Problem

6-Wochen-Intensiv-Begleitung für feinfühlige Frauen nach toxischen Beziehungen

In dieser Begleitung lösen wir narzisstische Dynamiken Schritt für Schritt, beruhigen dein Nervensystem und holen deine innere Stärke zurück – klar strukturiert, sanft und tief transformierend.
Was du nach 6 Wochen in den Händen hältst
Wer dich begleitet

ich bin Manuela
HALLO
Ich kenne toxische Beziehungen aus eigener Erfahrung. So auch betrogen zu werden - und mich zuerst gefragt zu haben, was mit mir nicht stimmt. Ob ich zu viel, zu sensibel, zu wenig liebenswert bin. Diese Selbstzweifel kenne ich in- und auswendig.
Heute weiss ich; Nicht du bist das Problem, sondern die toxischen Muster.
Genau deshalb begleite ich feinfühlige Frauen raus aus narzisstischen Dynamiken - hin zu klaren Grenzen, innerer Ruhe und Beziehungen, in denen du dich nicht mehr verlieren musst. Ruhig, klar, psycho-energtisch tief - ohne Drama.
Ich arbeite als Narzissmus Coach für Frauen und verbinde alles, was ich als Coach für Integrale Psychoenregetik IPSE® und Entspannungsfachfrau gelernt habe - für tiefe, nachhaltige Veränderung.
Als Mama einer Teenager-Tochter und mit meiner Fellnase oft in der Natur unterwegs, weiss ich, wie wichtig geerdete Energie und echte Erholung sind - auch das fliesst in meine Arbeit mit ein.
Vor allem aber bin ich eine Frau, die ihren Weg zurück zu sich gefunden hat
- und dir zeigt, wie du deinen eigenen Weg zurück zu dir finden kannst.
Meine Mission
Kein Platz mehr für narzisstische Machtspiele.
Mehr Raum für dich, deine Wahrheit und dein grossartiges Leben.
Stell dir vor …
… du stehst morgens auf, atmest tief durch und spürst dich wieder.
Deine Energie gehört dir – und du entscheidest, wem du sie schenkst.
Du kannst NEIN sagen, ohne dich zu rechtfertigen.
Dein Körper fühlt sich ruhig an, dein Herz weit – du bist wieder in deiner Mitte.
Und du merkst:
Ich bin nicht schwierig. Ich bin sensibel. Und das ist meine Stärke.
Dies ist möglich - auch für dich!
Was meine Kundinnen sagen
So läuft dein 6-Wochen-Intensiv "Narzissmus-Stop" ab
4x
60 Min, online Coaching
Psycho-energetische Begleitung für Klarheit, Stabilität und Selbstermächtigung.
4x
15 Minütige Videos
Mit psycho-energetischen Tools die wirken - einfach praktisch und nachhaltig.
4x
30 Min, Audiodateien
zum Download
Geführte Meditationen zur Verkörperung deiner neuen Energie.
4x
PDFs zum Download
Liebevoll gestaltet - mit Reflexionsfragen die tief greifen.
Exklusiver Direktzugang via WhatsApp (Fr/Sa)
Ich begleite dich persönlich während der 6 Wochen
mit Text- und Sprachnachrichten

Was du erreichst:
Narzissmus Stop
-
Du erkennst toxische Dynamiken, Gaslighting & Schuldumkehr – und begreifst, dass du nie das Problem warst.
-
Du setzt dein erstes echtes NEIN. Ruhig, klar, kraftvoll.
-
Du lernst, deinem Körper zu vertrauen – er zeigt dir, was wirklich wahr ist.
-
Du verankerst Ruhe, Selbstvertrauen und Präsenz – dein neuer Alltag fühlt sich frei an.
Dein Investment: CHF 2'300
DEIN NEUBEGINN STARTET HIER
ES IST ZEIT, DEIN LICHT WIEDER ANZUSCHALTEN.
ZEIT, DICH SELBT WIEDR ZU SPÜREN.
ZEIT, DEINEN RAUM EINZUNEHMEN.










